a ja na” mocne męskie, mocne kobiece” tak:

http://www.gender.pl/readarticle.php?article_id=449&rowstart=3

PROmantra słowiańska

Najpierw rozlega się suchy kaszel, bo gardło zaciska się samo. Potem, po serii krótkich poszczekiwań, zaczyna się nierówne, nerwowe mruczenie. Po chwili milknie, ale tylko na moment. Przerwa na głębszy oddech sprawia, że mruczenie powraca już stabilne, zrównoważone, w tonacji przyjemnej dla ucha. Długie, życzliwe „mmmmmmm” powoli wypełnia całą przestrzeń.

Słuchacze się ożywiają: szybkie szepty, ostatnie poprawki postawy (siedzącej) i dołączają: mmmmmmmmmmmmmmmmmmm

– Mmmmmmmmmmm….
– Mmmmmmmmmmmm…